آزمون غربالگری وسواس
شش حوزه‌ای که نشانه‌های وسواس در آن‌ها ظاهر می‌شود — شستشو، وارسی، نظم، افکار مزاحم، احتکار و خنثی‌سازی ذهنی — هر کدام با نتیجه جداگانه خودش.
این آزمون شش حوزه‌ای را می‌سنجد که نشانه‌های وسواس معمولاً در آن‌ها ظاهر می‌شوند: شستشو، وارسی، نظم، افکار مزاحم، احتکار و خنثی‌سازی ذهنی. وسواس دو بخش دارد: فکرهای ناخواسته‌ای که اضطراب می‌سازند (وسواس فکری) و کارهایی که برای کم کردن آن اضطراب انجام می‌شوند (وسواس عملی). این کارها کوتاه‌مدت آرام می‌کنند و بلندمدت چرخه را محکم‌تر — و شکستن همین چرخه، کار اصلی درمان است. سؤال‌های این آزمون اصیل و بر اساس همین شش حوزه نوشته شده‌اند و پرسشنامه بالینی رسمی نیستند. نتیجه، غربالگری اولیه است نه تشخیص؛ تشخیص وسواس فقط در ارزیابی بالینی انجام می‌شود. خبر خوب این است که وسواس یکی از درمان‌پذیرترین اختلالات اضطرابی است.
این آزمون چه چیزهایی را می‌سنجد What this test measures
- شستشو و آلودگی — نگرانی از آلودگی و رفتارهای پاک‌کننده‌ای که برای آرام کردن آن انجام می‌شود.
- وارسی — شک مکرر و بازبینی‌هایی که با وجود اطمینان قبلی تکرار می‌شوند.
- نظم و تقارن — نیاز به نظم، تقارن یا «درست بودن» چیدمان، فراتر از سلیقه.
- افکار مزاحم — افکار، تصاویر یا تکانه‌های ناخواسته و مزاحمی که با تلاش برای کنار زدنشان بیشتر می‌شوند.
- احتکار — دشواری در دور انداختن وسایل، مستقل از ارزش واقعی آن‌ها.
- خنثی‌سازی ذهنی — آیین‌های ذهنی — شمردن، تکرار، دعا یا جایگزین کردن فکر — که برای خنثی کردن اضطراب انجام می‌شوند.
چطور انجام می‌شود How it works
در یک ماه گذشته، هر مورد چه‌قدر شما را آزار داده یا وقتتان را گرفته است؟
پاسخ‌ها روی دستگاه خودتان می‌مانند و جایی ذخیره نمی‌شوند. نتیجه بلافاصله و بدون ثبت‌نام نمایش داده می‌شود. Your answers stay on your device. The result appears immediately, with no sign-up.
این آزمون غربالگری اولیه است و تشخیص وسواس محسوب نمی‌شود. تشخیص فقط در ارزیابی بالینی توسط متخصص انجام می‌شود.
تست‌های دیگر Other tests
این آزمون جایگزین ارزیابی و تشخیص تخصصی نیست. اگر نتیجه با تجربه‌تان خواند، می‌توانید با یک جلسه رایگان پیش‌مشاوره شروع کنید. This test is not a substitute for professional assessment. If the result matches your experience, you can start with a free pre-consultation session.